近来，各人的妻子新垣结衣主演新剧《无法成为野兽的我们》，乐成引起网友的关注和大讨论。
新垣结衣在剧中扮演了一个职场上到处受气，被同事欺凌、被公司压榨的“社畜”。
什么是“社畜”呢？“社畜”属于海归外来语。由于“社”、“畜”都是日语里的外来语（from China），而“社畜”又是日本新造词汇。
社畜——在公司很顺从地工作，而被像牲口一样压榨的员工。
然后各人纷纷表现......
∵家畜=小动物
∴动保人士继只身汪、步伐猿、加班狗、猪猪女孩之后又增长一个必要你们关爱的品种哦~求关爱！但是，有些人想不通了，如今的年轻人怎么那么喜好贬低本身？吐槽工作累，也不消自比家畜吧？
实在，这不是自贬，这叫“自嘲”。有些自嘲属于 “利他举动”，在别人失误时，自嘲可以给别人台阶下，给他人得救。但年轻人的自嘲不一样。心田强盛才会自嘲
“自嘲”不是大家都能做到的，但缺点、缺点却大家都有，当缺点、缺点被别人攻击时，谁都会不爽，此时有人选择“在缄默沉静中发作”，有人选择“在回避中失常”，另有人选择把这些负能转化为正能量——自嘲。
都说自嘲是强者的游戏，但自嘲也可以粉饰头脑落差带来的羞愧、伤心、扫兴等负面感情，从而维照顾护士想自我，反而能提拔自负。善自嘲者都是能客观、辩证对待本身的人，他们必要先正视自身的缺陷、不敷和失败。以是欠好说是心田强盛的人才气自嘲，照旧自嘲使人的心田变强盛。
五代十国时期，有个孩子叫梁灏，他的志愿：“我是要成为状元的男子！”
很励志，很耳熟有没有？
都说立flag就是为了倒的，实际中果然云云，他屡试不中受尽挖苦，然而梁灏并没有放弃，自嘲说：“每次落榜都使我向目的迈进了一步。”终于在他八十二岁高龄时实现了本身的抱负，金榜题名。然后他再次题诗一首自嘲：
天福三年来应试，雍熙二年始成名。管他白发头中满，且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈，抵家唯有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。
梁灏固然高中状元，但“观榜更无朋侪辈”，当初那些讽刺他的人都没看到他的乐成，为什么看不到呢？由于梁灏长命，梁灏为什么长命呢？
自嘲有助身心康健
人生不快意十之九十，马失前蹄更是常有的事。当人们做错事变不免羞愧自责，再加上外人的冷嘲热讽，生理上轻易积聚不良感情，但有些人很善于用自嘲的方法来化解失误。闻名主持人杨澜在主持大型运动时不测跌倒，然后她不慌不忙的自嘲道：“我的翻滚动作还不外关，下面的舞狮会更出色。”一句机警自嘲，即缓解了尴尬，又展示了本身的专业的控场本领。不但得到满堂彩，也缓解了本身失误导致的压力。
但是自嘲为什么能缓解压力？由于自嘲可以或许启动生理防御机制。
生理防御机制，psychological defense mechanism ，是指个体面对波折或辩论的告急情境时，在其内部生理运动中具有的自发或不自发地摆脱烦恼，减轻心田不安，以规复生理均衡与稳固的一种顺应性倾向。
生理防御机制共10种，有“良性”、“恶性”之分，自嘲属于此中的良性生理防御机制。既能克制本身过分寻求完善，又能对本身做出精确的自我认知。
有时间，纵然本身不堕落，也不免受到来自他人的“恶意”攻击，反击轻易制造抵牾，不反击又心情不畅，此时该怎么办？自嘲！
第50届金马奖颁奖仪式上，郑裕玲刁难同台颁奖高朋黄渤：“今晚你穿的是寝衣吗？”黄渤答：“你五年没来，这五年我不停在金马奖，以是把金马当成了本身家，回抵家该穿什么，对不对？”黄渤的自嘲引来观众一片欢呼。黄渤也面子的报了“仇”。
自嘲除相识压、报仇，使心情愉快，还能逗得本身和周边的人发笑，美国洛马林达大学医学院研究发现，笑能促进人体有益细胞活性，从而加强免疫力。参考资料中没有明白指出哪个有益细胞，壹读君妄自臆测，大概是天然杀伤细胞——NK细胞。
NK细胞大概长的是这个样子......
图源《工作细胞》
传说NK细胞大笑后能抗癌呢（壹读君临时没找到医学文献支持此论点）。但心情愉快对身材确实有利益。
自嘲除了上述利益，另有一些奥妙的作用......
自嘲带来不测之喜
美国作家赫伯 · 特鲁在《幽默论》中把自嘲誉为最高条理的幽默，而幽默=智慧，以是自嘲是最高条理的智慧。
美国第十届总统林肯就显现过这种大智慧。林肯曾自嘲本身貌寝，有多丑呢？
确实不算漂亮。图片截自：Wikipedia
一日，林肯的政坛对手说他是个两面人。林肯答：“世上全部的人都知道我没有两面，假如有的话，我就不会以如今这副尊容出如今众人眼前了。”林肯用自嘲的方式回手政坛对手的诽谤，让对方默不作声，既不消正面答复对方的题目，制止偶然义的争辩，又显得他幽默、豪迈、有智慧。固然，对手并没有攻击他的相貌，但有些人就没那么善良了。
人无完人，在别人攻击本身的缺点之前，先人一步自嘲，可以反守为攻，从而到达以退为进的战略结果。英国宰衡特雷莎 · 梅舞姿惊人被网友讽刺、模拟，并发明白新名词MAYBOT，梅呆板人。
MAYBOT演出者：英国宰衡特雷莎·梅
梅姨会为此屁滚尿流吗？No~本年10月的英国守旧党年度大会上，梅姨干脆MAYBOT进场。
Yo~Yo~Check it now！你们爱看我！就！跳！
这一舞后，各人再不讽刺梅姨，反而得到了大众的好感。
自曝其短是最有用的交际防御，正凡人会欠好意思再攻击你，不正常的人固然会继承攻击，但周边的人再瞎都看得出来谁有题目，并给于非难。
自嘲能快速收缩本身与四周人的生理间隔，使本身快速有用地得到社会支持，是高效社比武段，更是大部门名流演讲时的绝杀技！
自嘲虽好也不能乱用哦
常言道：就算你是“软妹币”，也不能包管大家都喜好你。许多酷爱庄严、蕴藉内敛的人，不喜好“自嘲”风格，他们以为这就是油嘴滑舌。以是面临德高望重的先辈、社会弱势群体以及评论严厉话题时，自嘲爱好者照旧要有所收敛，制止误伤。
末了返回主题，在壹读君眼中，剧中的女主和中国广大的加班狗、只身汪、步伐猿、金融狗群体相比，根本算不上“社畜”，由于她另有时间交男！朋！友！
新垣结衣“社畜”标签，并贴在本身身上，由于如许显得本君心田强盛嘛~~参考资料：
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发表于 2018-11-3 13:16:39
