你听说过“小病小痛活得久”这句话吗？实在说出5条长命大智慧！

这方面，中国传统的养生履历非常丰富，从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》，到传播在乡下的谚语格言，无不表现出中华民族在养生保健方面的大智慧。

1、女性比男性长命
多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。恒久以来，各国生齿数据均表现，女性均匀寿命比男性长5~10年。



2、小病小痛反而活得久
俗话说，“小病不停，大病不来”。实在这重要是由于平常常常抱病的人，能留意到本身身材的稍微变革，做到早发现、早治疗。相反，常常不抱病的人，每每以为本身身材素质很好，不爱查抄身材，每每到了大病才知道。

3、乱用保健品猛于虎
现在社会趋于老龄化，老年人病多，吃的药多，再加上有些人滥服保健品、营养品，引发的药物性侵害越来越多。必须提示各人的是，是药三分毒，康健的生存方式擦?鲱好的药。

5、少食长命，贪食折寿
古人说，夜饭减一口，活到九十九。若要安，常带三分饥和寒。临床上发现，很多急性胰腺炎、胆石症急性发作、心肌梗死、脑溢血的发病与暴饮暴食、饮食过量有关。
简朴的5句话，说出了长命大智慧！值得告诉身边的每一位朋侪，快发给他们看看！

文 | 新生命干细胞
图 | 网络